银杏果是银杏树的果实，它的营养价值是很高的，而且银杏作为国家二级保护植物，就代表了它的营养物质十分的丰富。所以银杏的果实也是十分珍贵的。但是很多朋友并不了解银杏果的好处和功效，往往不会保存银杏果。那么就会很快的腐烂，就会造成果实的浪费，下面就给大家详细的介绍天津那家癫痫医院好一下银杏果的好处和功效。

1、延缓衰老。由于银杏果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等，因此可以抗氧化，保护细胞的完整性，延缓衰老。

白银哪家医院专治儿童癫痫病2、美容养颜。由于银杏果具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着，达到美白和防止色斑之功效。其中的一些微量元素昆明市羊角风医院那个最好也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。而且，能防止惠济军海医院癫痫病简介皱纹的产生，并且能改善皮肤的血液微循环，加速皮肤的新陈代谢，恢复皮肤的弹性和红润。

3、预防心脑血管疾病。含有抗血小板活化因子，可以防止血液的凝集，改善血液循环，防止血栓的形成，黄酮则能扩张血管，消除自由基，防止动脉硬化，防止心肌梗塞等，并提高人体免疫力。

4、消灭杀菌。银杏果具有抗过敏作用，消炎杀菌功能，抗肿瘤作用，对生殖系统，消化系统，泌尿系统等都有一定的作用。

注意：银杏果具有一定的毒性，所以不要生吃，也不能大量食用。白果中毒，中毒症状发生在进食白果后1-12小时。

表现的症状主要有：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、紫绀、此外，还有明显的中枢神情系统受损的表现：头痛、极端恐惧感、惊叫、轻微的声音及刺激即能引起抽搐，意识丧失或昏迷。

上文中介绍了银杏果的好处和功效，了解了这些好处以后，当我们碰到银杏果的时候，就应该好好的利用这种植物。当然银杏果应该放在阴冷、干燥的地方保存，如果不能及时的吃掉的话，也可以晒干后进行保存，那么就可以作为一种中药材使用，可以泡水喝或者煮汤煲汤作为药膳的食材。