胃口不好?没有食欲?很多人都有遇过这种情况,那么胃口不好怎么办呢?不妨吃些酸味水果来健脾开胃。开胃的水果有很多,柠檬、山楂、葡萄、苹果等水果可以帮你打开胃口。还在等什么,一贵阳什么医院专业看癫痫起来看看开胃的水果有哪些吧!
1、李子
李子虽然营养价值不高,但对于胃热没有食欲的人而言,吃点李子或者喝杯李子汁就能起到清胃热、开胃、增进食欲的作用。
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李子能促进消化,增加食欲,是胃酸缺乏、食后饱胀者的食疗良品。但由于李子含有较高的果酸,多食伤脾胃,过量食用小儿癫痫病是怎么引起的易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者,以及脾虚痰湿患者忌服。
2、柚子
中医认为,柚子味甘酸,性寒,并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的脑外伤癫痫病的治疗方法研究发现,柚子之所以有这些非凡的功效,主要是由于在柚子治疗癫痫病哪里好中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素c、维生素b2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。
柚子味道清甜,营养丰富,具有健胃、化痰、解酒等功效。一般柚子外皮丰厚,平时我们食柚子时,往往将柚皮弃掉,真是十分浪费,其实柚皮与柚子的功效相若,能健胃化痰,大家只要将柚皮浸水两三日,便可食用,而且非常可口。