现代人的用眼习惯不好

经常会使用到电子产品，手安徽癫痫病医院哪家比较好机，电脑等。那么会造成视疲劳，近视，弱视，远视等眼部一些疾病。这需要我们平时要做好预防工作，当然补眼的食物可以经常吃一些，可是用眼过度之后，我们可以适当的给眼部做按摩，那么怎样做眼部周围穴位按摩呢?这是个值得讨论的问题，通常情况都是要先找到引起视觉疲劳的穴位，才可以按摩

然后达到一定的效果

眼部的肌肤最为娇嫩，偏偏眼睛是活动最频繁、最显眼的部位，所以眼部肌肤的保养最马虎不得。眼周的穴位很密集

穴位点压按摩具有疏经通络、活血化瘀、调和气血、防治皱纹、延缓衰老、细腻肌肤等作用。我们平时涂抹眼霜时、按摩时、敷眼膜之后，甚至闲暇时间里，点压按摩眼部周围的穴位，对眼部肌肤的保养大有帮助。眼周的穴位中有五大穴位对肌肤保养最管用，也最容易掌握，它们分别是：睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴、攒竹穴、北京治癫痫哪里好鱼腰穴。

如果你对这五大穴位不熟悉，可以参考我的自制图片，对穴位分布有个直观的大致了解

具体的说来，睛明穴在眼眶内上角，眼内眦旁1厘米处;承泣穴在瞳孔直视时的正下方，眼球与眼眶下缘之间;瞳子髎穴在眼角外侧约一指幅的凹陷处;攒竹穴在眉毛内端

也就是眉头处;鱼腰穴在眉毛中间略有凹陷处。

睛明穴主要能缓解眼睛红肿、迎风流泪的问题，眼睛舒服了，眼部皮肤受到拉扯的机会就大大减少。承泣穴对于舒缓眼睛红肿、迎风流泪也同样四川最好的癫痫病医院有效，同时还能控制眼袋。瞳子髎穴可以减轻眼睛疲劳充血，对抗鱼尾纹。攒竹穴和鱼腰穴对于控制上眼睑下垂、浮肿有很好的效果。

以上有很多的穴位，大家应该是癫痫可以治好吗熟悉一下，这样就可以了解应该怎样做眼部周围穴位按摩

按摩眼部周围穴位是放松视觉成都治疗癫痫病的医院疲劳的一种有效的方法。眼保健操就是关于按摩眼部穴治疗癫痫最好的药价格是多少位的一种很好的方法，大家可以在休息的时候试试看，不要让自己的眼睛有太大的负担。