汽车配件网

当前位置:首页
>>
>>
正文

中医告诉你气功有哪些养生史

气功,作为医疗保健,其历史源远流长。它癫痫病人不能吃什么起源于唐尧时期,奠基于春秋战国,以后历代有所发展。远在两千多年前先秦时期的医学着作和其他着作中,就有关于气功的生的经验和方法作了较详细的记载。南北朝时代,陶弘景辑录了六朝以前的气功养生经验,编辑成《养性延命录》,占该书之半的《服气疗病》和《导引按摩》两部分,有些内容与目前在应用的动静功法极为相似。

巢元方《诸病源候论》中,于绝大部分证候下都载有导引、吐纳的方法,约有260余成都治疗癫痫最好的医院种,可说是隋代以前气功疗法的一次总结。孙思邈的《摄养枕中方》一书,其北京那家医院治癫痫好中导引、行气两节,专论古代气功。孙氏特别强调气息得理,即百病不生的呼吸锻炼作用。他还介绍了六字诀的具体运用癫痫的症状,以及动功天竺国按摩婆罗门法计十八势、老子按摩法计四十九个动作。

两宋金元时代,道教内丹术兴起,古代气功开始融合其中某些部分,这是该时期气功发展的特点。《圣济总录》是北宋政和中官修的方书,卷帙浩大。原书未有咽津、导引、服气三部分,是专论气功的。进入明清时代,古代气功发展的特点是更广泛地为医家所掌握、所应用,气功养生的专着各在60余种以上。如《保生秘要》列述了近四十种病症的导引运动方法。明朝名医李时珍所着《奇经八脉考》中,记载了一些练功方法,提出了内景坠道,唯返观者能照察之的练功体会。清朝汪切庵所着《医方集解宜昌癫痫医院哪家好》中,记载了调息功的详细操作方法和注意事项。

中华人民共和国建立后,在政府的中医政策指引下,气功疗法更得到了蓬蓬勃勃的发展,被越来越多的人广泛作为一种强身健体的手段。