網友紫萍媽媽：回想起懷孕時候的食量真的是好夸張，特別容易餓，每頓飯，光白飯就能吃兩大碗，又喜歡吃甜食，所以我胖得連走路都很辛苦，經常在街上被人問是否懷了雙胞胎。后來大沈阳癫痫医院胖兒子出生，9斤多，白白胖胖，可愛極了，不過我也四川治療癲癇如何急救癫痫病患者最好的醫院因此身形胖了兩個碼。

网友小咖喱：怀孕4个月了，胃口非常好，婆婆每天都做一桌子好菜给我吃，又炖汤、宵夜什么的，我真的感觉很幸福啊~~每天都这么有口福。但是又担心吃得太多，胖到我自己的身上去了，不吃又对不起自己的胃口，真是纠结啊。

一般的准妈妈，孕期食量会比以前大，这是因为胎宝宝的成长需要准妈妈的身体提供更多的营治疗癫痫病最佳办法养。在成都治疗癫痫病的医院哪家最好这个时成都治疗癫痫的医院候，千万不能因为怕自己肥胖就节食，因为宝宝健康才是最重要的事情。不妨来看看孕期应该注重摄取什么营养北京市军海医院治疗癫痫好不好吧。

孕早期进补清单（怀孕1-3个月）

早孕反应影响食欲，不必为营昆明神康癫痫病医院地址养委屈胃口

在停经40多天后大多数准妈妈会出现恶心、呕吐、精神不振等早孕反应。这时不必惊慌，不必刻意控制饮食，可采取少食多餐的方法度过早孕反应期。多吃清淡易消化的食物，如面包、牛奶、蔬菜、水果等；汤类和油腻食物最易引起呕吐，可尽量不吃。

不要吃过甜、过咸或刺激性强的食品，远离烟酒。不要为了考虑营养去吃那些自己这个时期不喜欢吃的或不易消化的食品。恶心难受时不吃或少吃，每天三餐之间可增加一些爱吃的小零食以补充不足。