西葫芦虾仁儿饺子是比较常见的一种饺子的馅料,吃起来比较美味,吃起来比较新鲜,做法也比较简单,把西葫芦切碎以后一定要腌制十分钟,要放盐,这样能够析出水分,避免在做馅料的时候水分太多,这样会导致饺子不成形,另外要准备适量的香菇,这样不但能够增加美味同时营养功效也更为出色。
西葫芦虾仁饺子的做法
用料主料:虾仁150克、西葫芦600克、鸡蛋4个、香菇4个、洋葱半个、面粉600克辅料:盐适量、鸡精适量、蚝油适量、料酒适量、生抽少许、花椒粉少许、花生油2勺1.面粉加水和成面团,醒发1小时,我用的香雪饺子粉,加了大概300克水
2.虾仁解冻后放少许料酒和生抽腌制一会儿,我用的味极鲜酱油
3.蔬菜洗净
4.西葫芦切碎,放一勺盐腌10分钟,渍出水份
5.香菇切碎
6.鸡蛋打散炒成蛋花
7.腌好的西葫芦放纱布挤出水份,放入香菇碎,鸡蛋碎,洋葱碎,虾仁张家口市什么医院看羊羔疯最好,放两勺花生油,加盐、鸡精、花椒粉、蚝油调味
8.醒好的面团揉光滑,分剂子擀皮
9.包出可爱的饺子
10.煮熟捞出趁热吃。基本都是素的,煮4、5分钟就可以了
烹饪技巧素馅的水份大,所以面团稍微软一些好包,普通中筋面粉可以加个蛋白增中卫哪里癫痫病医院好加筋度。皮不要太薄,馅儿不团,一旦煮破了会散出来。调馅儿时,先加油搅拌锁住水分,再放别的,就不容易出水了。
产妇可以吃西葫芦吗
可以吃。西葫芦调节人体辽源市癫痫最好医院是哪个代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效,但是脾胃虚寒的人应少吃。
关于坐月子可以吃西葫芦的问题,想必大家应该嘉峪关癫痫病到哪里治好已经透彻的进行了解了吧,各位妈妈们先是经历过十月怀胎的艰辛岁月,后经受产子的痛楚之后,来到月子里以后要开始好好的调理自己的身体,比如西葫芦,富有营养价值,并且有调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。