很多肉汤类食物都可以起镇雄县哪里看癫痫病最好到一系列的食疗作用和营养价值,比如核桃猪腰汤。想必大家都知道核桃和猪腰所能起到的功效和作用,如果将这两种食物综合在一起炖汤食用,那么营养含量就会加倍。其实这种汤也是比较容易制作的,以下内容就是具体的步骤,大家可以参考一下。
核桃猪腰汤的基本食物特点是补肾壮阳、健脾养胃,特别是对于肾虚所致邢台市去哪看癫痫病好的腰酸痛、遗精、阳痿盗汗、耳鸣、耳聋、小便频数、腰膝酸软、食欲不振、慢性肾炎等症状有极为明显的食疗作用。制作核桃猪腰汤所需要使用的原料主要有:核桃肉100克,猪腰1个,红枣10枚(去核),瘦肉,干桂圆,生姜等,以及食盐等各种调味品。具体的做法如下:
1、猪腰一定要去除骚味,先从中间剖开,用刀小心去干净所以白筋和白筋旁粉红色的,(这些部位腰骚味特重)去干净就没什么骚味了。然后切片,加适量白酒拌匀泡30分钟或以上久点,或者也可以用盐水浸泡的。并且要将猪瘦肉洗干净,切成小块备用。
2、将食材全部清洗干净,干桂圆不用洗,去掉壳就可以了。
4、将泡好的猪腰洗干净沥干水,与瘦肉一起放炖盅里,把所有食材都放进去。
松原市癫痫病哪里治疗5、在炖盅加入适量清水,放入两块拍扁的姜片德宏州最好的老年人癫痫病医院,再放少许白酒,慢火炖2个小时左右。
6、在炖熟之前半个小时左右的时候加少盐调味即可。
说到这里小编就把核桃猪腰汤的制作方法讲述完毕了,相信您看过之后也觉得步骤很简单,而且只要按照这个做法就可以做的很美味。如果正好有肾虚一系列的症状,就可以隔一段时间炖制并食用,坚持几次就可以让身体变得更加健康。