吃饭的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己动手做一下了哈尔滨哪家癫痫病医院有好，下面介绍的南瓜西米羹，就非常适合做。

1.南瓜去皮去籽

2.切成薄块用盆子装好

3.入锅蒸四五十分钟左右，我这个量比较多，如果量少的话，可以时间适当缩短，在上面反盖一个盘子，可以防止水汽滴落。

4.蒸熟后用勺子背或擀面杖压成泥即可

5.锅中水烧开，倒入西米

6.煮20分钟左右，这时候中间还有好大的白点呢

7.将煮西米的水滤掉

8.再用清水将西米清洗一下

9.再来第二轮煮西米的鸡西市最好的癫痫病的医院过程冷水下锅，水要稍稍多一点

10.水开后小火煮40分钟左右，至中间还有小白点时即可

11.关火后焖一会

12.将煮西米的水滤去西米就煮好了，好粉好Q哦

13.将煮好的取西米倒入碗中，加入椰子汁

14.可以泡时间长点，让西米吸收椰子汁的味道

1中卫中宁县正规癫痫治医院5.南瓜泥放入锅中

16.将椰子汁和西米倒入锅中

17.边煮边搅拌

18.煮开即可，吃时可加适量炼乳调味

显然，读完南瓜西米羹这道菜的相关介绍，你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知，所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味，肯定是无比开心激动的。