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饭后不宜喝茶是什么原因

虽然茶叶中含有多种氨基酸,并且喝茶可以清油解腻,但是同样喝茶也会使人的神经系统比较兴奋,如果每天过多的喝茶就会使人比较容易失眠,而且对于神经衰弱,胃溃疡,心脏病等这些患者来说,喝茶对他们没有好处,反而还会使自岑巩县儿童癫痫哪里看得好己的病情有所加重,所以茶不是对于每个人来说都是好东西。

吃完饭后即喝茶,这实在是弊多利少的不良习惯。因为喝茶固然能增加胃液的分泌,促进食物尤其是肉类的消化吸收,但是茶叶中含有多量的单宁,它进入胃肠道后,能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,妨碍人体对蛋白质、铁质及其他营养素的吸收,日久天长会导致人体营养不良,茶中的咖啡因对胃也有刺激。

听起来好像有道理,癫痫病应该怎么样治但这个道理,只有在茶很浓、喝得很多的时候才成立。因为,泡茶时放的茶叶越多,茶水里面的单宁就越多。日常所喝的淡茶,1克茶叶就能泡一杯,而且还要再兑水好几次,茶水里面并没有那么多的单宁。再说,如果膳食中有猪牛羊肉等红肉,就不必担心,因为肉里面的血红素铁吸收根本不受单宁的影响。因此饭后喝点淡茶是没有关系的。

所以可以在饭后喝点淡茶,不要喝太浓的茶,并且只要不在饭后大饮特饮茶叶水,对胃也是没有什么伤害的。如果有胃炎或者胃溃疡,其实可以在饭后用茶水漱口保定市母猪疯的医院有哪些,不要咽下去,这样既可以清油解腻,也不会因为茶叶里面的单宁损伤济源市中医治癫痫病医院哪家好到肠胃了。