? ? 众所周知，红枣有增强体能、加强肌力的 功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。红枣的冲泡方法有很多种，红枣桂圆茶就是其中一种，那么红枣桂圆茶什么时候喝最好呢，下面大家就来了解一下吧。

? ? ?红枣桂圆茶什么时候喝最好？红枣桂圆茶白天喝比较好，容易吸收，每天都可以喝。不会有什么影响。

? ? 1、煮好的红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃掉。

? ? 2、红固原西吉县治疗癫痫最好的中医院枣茶最好坚持每天喝，这样效果才会好。

? ? 3、经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。

? ? 4、孕妇还应少吃桂圆。这是因为桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不海东治疗癫痫病医院排行宜食用。妇女怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状。祖国医学一贯主张怀孕前清热凉血。桂圆干温大热，孕妇食之不仅不能保胎，反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。据有关专家统计，这类病人占先兆流产总人数的90%以上。如果及时停食桂圆，服中药清热保胎，尚可避免流产。然而，许多孕妇不懂得这些道理，出现漏红后照样吃桂圆，结果造成完全流产。

? ? 5、加蜂蜜的情况下，冲大枣茶的水不用高过60度，否则会破坏蜂蜜的营养成份。

? ? 制作方法

? ? 1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。

? ? 2、桂圆去壳去核。

? ? 3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。

? ? 4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。

? ? 5武威治癫痫病上哪家医院好、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。

? ? 6、放入干净的玻璃瓶中封存。

? ? 7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。

? ? 以上就是红枣桂圆茶什么时候喝最好的全部内容了，现在大家都对这个有一定的了解了吧，坚持喝红枣桂圆茶对大家的身体是有好处的，特别是工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者安康看癫痫病最好的医院，可多喝红枣桂圆茶增进脑力。还能改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩哦。