烤地瓜，是甜美的回忆，是温暖的享受，几乎是所有人的美食。尤其是全国最好的癫痫病医院在一个寒冷的冬天，把一个软乎乎，散发着香甜气味的烤地瓜，捧在手里，抱在怀里，想想，全世界都会随着烤地瓜温暖起来的。好吃的地瓜是怎么烤出来的呢?下面给大家介绍一款家常版做法。

一：微波炉烤地瓜

1：地瓜洗刷干净，不要去皮，最好保留地瓜表面水分，这样烤出来的地瓜香甜湿润。

2：用厨房锡纸将地瓜分别包裹严实。

3：将包裹好的地瓜放进微波炉，高火烘烤十分钟左右。

4：将地瓜翻面，继续高温烘烤约五六分钟。

二：烹饪技巧

1：地瓜有黄心白心两种郑州市治疗羊角风哪个医院好，烤制地瓜最好采用黄心地瓜，这种地瓜含糖量高，烤出来软糯香甜。

2：地瓜的挑拣要注意，尽量要选取体河南治癫痫病医院型中等较细长、表皮完整无黑斑的地瓜，个头较大的地瓜不容易烤熟，太小的烤出来的地瓜香甜味昆明市哪里可以看羊角风道不浓厚。人吃了表皮有黑斑，或者发芽的地瓜，容易产生中毒现象。

3：地瓜烤制最好用锡纸包裹着烤，这样地瓜受热均匀，烤出来的味道也好;不包的话，容易出现夹生现象，就是表皮熟了，而地瓜里面还是硬邦邦的。一般不用担心锡纸加热有毒，锡纸加热成分会变成二氧化锡，基本无害。

上面简要介绍了微波炉烤地瓜的做法，在日常生活中我们也可以用烤箱，相对而言时间就要加长，大约30分钟左右。