春季养生茶应该怎么喝 一一数出春季该喝什么茶

春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事癫痫病的危害体现在哪些方面急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。喝茶有助于养生，那么春季养生喝什么茶最适合呢?下面就和东创茶小编一起来看看吧!

根据中医的五行学说，春季茶疗，首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作准备宜健运脾胃。

春一儿童癫痫病能治好吗月(早春)少食寒饮茶宜花茶、红茶

春一月(早春)，此时冰雪初融，阳光初发，阴寒减退，由寒转为暖。但预防癫痫病的方法冰雪融化吸收空气中的热量，气温仍然比较低，所以还有寒气袭人的感觉。春寒料峭仍是初春气候的写照。在这个季节，人体体内营养物质消耗比较大，能量储存也是一年中的最低点。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶或红茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。

春二月(哪里看癫痫病医院好仲春)饮花茶癫痫需要什么检查、红茶，食山野菜

春二月(仲春)，天气因冷、热空气往返交汇，雨水较多，时阴时晴，时雨时风，故有春雨绵绵、清明时节雨纷纷之说。在此季节，人们常难以及时适应气候变化，易外感风邪温邪，而患感冒或风温症;亦易外感湿邪而致胸闷不畅，困倦乏力，或患皮肤

在《千金方郑州癫痫病专科医院哪家比较好》中说：春日宜省酸增甘，以养脾气。所以仲春选用大枣、山药、蜂蜜来滋补脾胃，减。消耗。此时的仍宜饮花茶、红茶。

春三月(晚春)春食凉&rdq羊癫疯症状军海痷攻勊uo;，饮茶宜绿茶、生茶

春三月，此时，春夏交换的时间，气温开始偏热，与春一、二月气温升高，饮食上应该选择凉而清淡的为宜。

在《饮食正要》中说：春气温，宜食麦以凉之。所以要选择绿豆汤、酸梅汤、绿茶、生茶之类的食物，以防止体内的积热。此时不适宜用大辛大热的食品，如羊肉、狗肉、麻辣火锅等，以防结热化火，变发成疮痈、疖肿。适宜饮绿茶、生茶。此时的绿茶、生茶清热，强心止渴。

原标题：春季这样喝茶养生最适合