吃什么养胃 五款食疗方摆脱胃病纠缠 2013-11-17 21:11:54 来源：三九养生堂

进入冬季，天气越来越冷，就要多关注一下自己的胃，不要吃些冷饮，或者饥一餐饱一餐的，这种习惯是不好的，对胃的健康影响也是巨大的，现在好多上族的朋友们出现胃疼的情况，养好身体，要从先养好自己的胃，在日常生活中我们要多加注意养胃的食物，以下是为大家推荐养胃的食物。

养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法丽水癫痫病最好医院。症见胃症状性癫痫部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗

吃什么养胃

气温急剧下降，常常会引起胃疼，尤其是胃寒者。在这种气温变冷的日子里，中医提倡进食温中散寒之品，暖胃，减少胃部肌肉收缩痉挛，可以缓解胃痛。

1.良姜粥

材料：高良姜末15克，大米100克。

石家庄癫痫病医院哪家好制作：先将高良姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升贵州哪个医院治癫痫最好，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。

功效：本儿童癫痫病粥能温胃行气，散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。

注意：本粥不宜冷服。

2.白胡椒酿红枣

材料：红枣5个，白胡椒10粒。

制作：先将红枣洗净去核，白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒，待煮饭时，放在饭面上蒸熟食用。

功效：温中补脾，暖胃止痛。适用于寒性胃痛。